알티지오메가3, 왜 일반 오메가3보다 좋을까? 완벽 정리

 

여러분들은 알티지 (rtg) 오메가3에 대해 잘 알고 계신가요?

일반적인 오메가3 보다 흡수력이나 기능적으로 좋다는 얘기가 많아서 한번 파헤쳐보았습니다!

저도 매일 먹는 영양제 중 한 가지라서 강력 추천하며 글을 남겨볼게요!!^^

 

 

 

오메가 3란? 건강을 위한 필수 영양소

 

오메가 3은 우리 몸에 꼭 필요한 불포화지방산으로, 주로 EPA와 DHA 성분으로 구성되어 있습니다.

주로 심혈관 건강, 두뇌 기능 개선, 눈 건강 유지에 도움을 주는 대표적인 건강기능식품입니다.

하지만 일반적인 오메가 3와 흡수율이 높은 rTG(알티지) 오메가3는 차이가 있습니다.

 

오메가3

rTG(알티지) 오메가 3 vs 일반 오메가 3 비교

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구분 EE형 오메가 3 rTG형 오메가 3

분자 구조	합성 구조	천연 중성지방 구조
흡수율	낮음	높음
가격	저렴	다소 비쌈
위장 부담	상대적으로 큼	상대적으로 적음

기존의 에틸에스터(EE) 형 오메가 3은 합성된 형태로 만들어져 흡수율이 낮지만,

알티지(rTG) 오메가 3은 천연 중성지방 구조로 되어 있어 체내 흡수가 훨씬 빠릅니다.

 

이런 분들께 알티지 오메가 3를 추천합니다!

✅ 혈관 건강이 걱정되는 중장년층
✅ 두뇌 집중력이 필요한 수험생 및 직장인
✅ 눈 건강이 필요한 디지털 노동자
✅ 지방간 및 중성지방 수치가 높은 분들

알티지 오메가3 올바른 섭취 방법

✔ 하루 권장량: 500~2,000mg
✔ 식사 후 섭취 시 흡수율이 높음
✔ 지혈제 복용 중이거나 출혈성 질환이 있는 분은 섭취 전 전문가 상담 필수

알티지 오메가3 구매 체크리스트 ✅

🔹 IFOS 인증 마크 확인 (국제 어유 품질 인증)
🔹 원료 출처: 청정 지역(노르웨이, 알래스카 등) 사용 여부
🔹 순도 80% 이상 여부 체크
🔹 비린내, 중금속 테스트 통과 여부 확인

알티지 오메가3 추천 제품 TOP 3

1️⃣ 노르딕내추럴스 알티지 오메가3

• 원료 출처: 노르웨이 청정 해역
• IFOS 5-Star 인증
• EPA+DHA 함량: 1,280mg
• 특징: 비린내 거의 없음, 흡수력 뛰어남
• 추천 대상: 처음 오메가3를 시작하는 분

📝 사용자 리뷰:
"먹고 나서 트림 시 비린내가 거의 없어서 좋았어요. 건강검진 때 중성지방 수치도 개선되었습니다." - (30대 여성)

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2️⃣ 닥터에이치 알티지 오메가3

• 원료 출처: 미국/캐나다 IFOS 인증
• EPA+DHA 함량: 1,100mg
• 특징: 식물성 캡슐, 위장 부담 최소화
• 추천 대상: 비건이나 위장에 예민한 분

📝 사용자 리뷰:
"복용 후 속이 편해서 아침 공복에도 부담 없이 먹고 있어요. 두뇌 집중력에도 도움 되는 느낌입니다." - (40대 직장인)

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3️⃣ 뉴트리디데이 알티지 오메가3

• 원료 출처: 칠레산 정제 오일
• EPA+DHA 함량: 950mg
• 특징: 가성비 우수, 가족용 대용량
• 추천 대상: 경제적인 가격으로 장기 복용하고 싶은 분

📝 사용자 리뷰:
"부모님과 함께 먹고 있는데, 혈관 건강 체크했더니 수치가 개선돼서 만족해요." - (50대 남성)

알티지 오메가3 실사용 후기 📢

📌 “비린내 걱정했는데, 전혀 없어요”
처음 오메가3를 복용할 때 가장 걱정된 건 ‘비린내’였습니다.

하지만 알티지 형태는 정제 과정이 깔끔해서 냄새도 거의 없고, 트림 시 부담감도 없음.

 

📌 “혈액검사 수치로 확인하니 놀랐어요”
3개월 동안 꾸준히 복용한 뒤 혈중 중성지방 수치가 낮아지고, **HDL(좋은 콜레스테롤)**이 증가했습니다.

건강에 직접적인 변화가 느껴지니 계속 챙겨 먹게 됩니다.

 

📌 “부모님도 함께 먹고 계세요”
흡수율이 높은 rTG형이라서 위가 약한 부모님도 편하게 복용 중입니다.

함께 복용하는 가족용 건강기능식품으로 강력 추천!

 

결론: 건강한 삶을 위한 필수 아이템, 알티지 오메가3

💡 흡수율 높은 고급형 오메가3
💡 위 부담 없고, 냄새 적고, 건강 효과 확실
💡 인증 마크와 순도, 함량을 꼼꼼히 비교하면 실패 없는 선택 가능!

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이렇게 알고 먹어야 더 좋은 영양제 오메가3에 대해 알아봤습니다.

저도 작성하면서 공부가 되었는데요!

추천제품중에 사보려고 합니다 ^^

 

모두 건강한 하루 되세요 !!